
Navidad y salud mental: cómo las fiestas pueden intensificar la sensación de soledad y la ansiedad en fin de año
Sinaloa.- La Navidad es tradicionalmente vista como un tiempo de reflexión, celebración, reencuentro y abundancia. Sin embargo, para muchas personas representa un periodo de introspección dolorosa, marcado por la soledad, la ausencia de seres queridos o la sensación de no haber cumplido objetivos durante el año. Aunque suele asociarse con alegría y unión, esta temporada también puede intensificar la soledad y la depresión. Este fenómeno, conocido como “depresión navideña”, es una realidad que afecta a miles de personas en todo el mundo. Fisiológicamente, este fenómeno también conocido








